Egészségmegőrzés téli időszakban

Már  jó néhány helyen leesett a hó.

Ez azt jelenti, hogy elkezdődött a hosszú, sötét téli időszak.

Vannak, akik kevésbé örülnek ennek az időszaknak, ugyanis ha már ez bekövetkezik, akkor elindul a megfázásos, köhögéses, influenzás korszak, amiből nehézkesen lehet kilábalni.

Nagyon sokan tartanak ettől, arról nem is beszélve, hogy ilyenkor mindenki szívesebben begubózik, és kevésbé törődik önmagával, egészségével.

Ebben az időszakban nehezebbnek tűnik szépnek is lennünk.

Ahhoz, hogy szépek maradhassunk nagyon fontos, hogy egészségünk megőrzésére is, időbe odafigyeljünk.

A betegségeket megelőzzük.

Egy pár hasznos tanácsot szeretnék veletek megosztani, / amit Drága Nagymamámtól tanultam / hogy együtt maradhassunk egészségesek, ezekben a nehéz hónapokban.

Elsősorban, arra kell odafigyelnünk, hogy kevesebbet stresszeljünk./ Tudom, nem könnyű feladat nagyon sokunk számára/.

Ebben az időszakban, különösen nagyon hamar legyengül az immunrendszerünk.

Ne fogyasszunk túl sok alkoholt, ne dohányozzunk.

A megfelelő mozgásról, és az egészséges táplálkozásról is gondoskodjunk, mert ha ezekre nem figyelünk oda, depressziós állapothoz vezethet minket.

Lehetőleg rengeteg olyan lédús gyümölcsöt együnk, amiben sok vitamin van, ugyanis, most van a szervezetünknek a legnagyobb szüksége ezekre a vitaminokra.

Nagyon nagy jelentősége van szervezetünknek a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére is!

Tehát, igyunk minél több folyadékot is.

Ha sajnos már előrehaladt a betegség állapota, és mégiscsak megfáztunk, esetleg köhécselünk egy kicsit, arra a HAGYMASZIRUP a megoldás!

Drága Nagymamám mindig azt szokta tanácsolni, hogy készítsek HAGYMASZIRUPOT, amikor olyan problémám adódik, hogy köhögök, berekedek, hörghurutom van, vagy a torkom fáj.

Ez minden torokfájásra, problémámra megoldást nyújt, sőt még a lerakódást is felszaggatja.

Engem mindig ez szokott helyrehozni, sőt, egyszer volt egy nagyon erős köhögésem, nem bírtam abbahagyni, három napig reggel és este főztem magamnak szirupot, amilyen melegen csak bírtam, elkortyolgattam.

Három nap után, már nyoma sem volt a köhögésemnek, torokfájásomnak, betegségemnek.

Sokan most biztos furán néznek, meg iszonyodva, hogy húúú, ezt hogy lehet meginni?

Ha most belegondolok, hogy ilyen esetben, ha választanom kellene, egy bűn keserű gyógyszer lenyelését,

vagy inkább elkortyolgatni 1 dl szirupot, ami édes, és ráadásul finom is, /egyáltalán nincs hagyma íze/, akkor inkább ez utóbbit választanám.

Higgyétek el, nincs semmi rossz benne, ha még főzésnél egy kishagyma szagot is éreztek, az ízében már nem lesz benne.

A lényeg, hogy meggyógyuljunk, és egészségesek maradjunk.

Íme a HAGYMASZIRUP receptje:


1 db. közepes hagymát felszeletelek,

2 db.babérlevelet,

2 evőkanál kristálycukrot,

1 dl vizet,

egy kisebb lábasban,odateszek a tűzhelyre,amit lassú tűznél 15 percig főzök.
15 perc letelte után leszűröm, és csak a levét kell lassan,kortyolgatva meginnunk,amilyen melegen csak elbírja a torkunk.


Ennyi az egész, és ezt megismételhetjük naponta akár háromszor is, a betegség erősségétől függően.

Németh Krisztina esküvői frizurája.

Krisztával, még a szinglis korszakunkba ismerkedtünk meg.

A közös összejövetelek, bulizások, görkorizások, jaj de jók is voltak azok a régi szép idők …

Nagyon jó visszagondolni.

Most egy kicsit nosztalgiáztam.

Mivel Kriszta úgy döntött, hogy férjhez megy, és elkötelezi magát jövendőbeli családjának, ez által, el is költözött messzire.

Így a közös bulizások, görkorizások gondolata, már csak a múlté lehetnek.

2007, május 12.-én, összeházasodtak, és nekem jutott az a megtiszteltetés, hogy frizuráját én készíthettem el.

El kell, áruljam róla,hogy eszméletlen türelmes, és nyugodt menyasszony volt, legalábbis én így érzékeltem, de belül szerintem,nagy lázban voltunk mindketten.

Ő azért izgulhatott, mert eljött az ő napja, várta a végeredményt a frizurájáról,és a nap izgalmas hátralévő részéről,

én meg azért, mert gyönyörű frizurát készíthettem neki, élete egyik legszebb napjára,viszont,az én esküvőm még csak ezután fog következni.

Teljesen beleéltem magamat abba, hogy három és fél hónap múlva ugyanezeket a gyönyörűséges élményeket fogom átélni, mint Kriszta,viszont az én menyasszonyi frizurámról édesanyám gondoskodott.

Abban is elmélkedtem, hogy vajon milyen is lesz majd az én frizurám ha elkészül... de ez majd, egy másik téma, hamarosan erről is fogok írni!

Most viszont, jöjjenek Kriszta képei.

Az utóbbi két, gyönyörű szép,műtermes képet Kriszta lefotózta és úgy küldte el részemre, hogy bejegyzéseimben megjeleníthessem,ezért sajnos nem a legjobb minősége lett a fotóknak, de nagyon szépek mind a ketten rajta.


Köszönöm szépen neked a képeket Kriszta, gyönyörű szépek voltatok!

Anita frizurája

Modellem Spanyúr Anita.

Frizurakészítés előtt:

Frizuráját egy kis vágással szerette volna felfrissíteni, amit kissé tépett formára igazítottam.

Előzőleg a hajában, baloldalon volt a választék, amit áthelyeztem a másik felére, a jobb oldalra.

A frufrut is, tépettebbre vágtam.

Hátul a haját tarkónál, hosszabbra hagytam kétoldalt, középen ívben alakítottam ki a formáját, és a fönti részeket fokozatosra vágtam, a könnyebb kezelhetőség végett.

Nagyon szeretem az aszimmetrikus formákat, így a bal oldalát rövidebbre vágtam, ami nagyon előnyös lett Anita számára.

Őrült világ, őrült ötletek! Szem ékszerek!

Manapság már minden újdonságot, érdekes dolgot kitalálnak, és az ötlet, ha minél bohémabb, őrültebb, annál menőbb lesz tőle, nagyobb lesz a kereslet rá.

Az másik kérdés, hogy kinek tetszik, és kinek nem?

A lényeg az, hogy nem vagyunk egyformák, mindenkinek más- más a véleménye.

Így voltam én is erről, amit ezen az érdekes oldalon találtam 

Erick Klarenbeek Designer oldalán, ahol, szokatlan ötletekkel rukkolnak elő, speciális termékekkel, és projektekkel, a kézművesség külső, és belső határait átlépve a médiába.

Ezzel az őrült ötlettel álltak elő, hogy megalkották a szemékszereket is.

Hát kinek jutott volna ilyesmi az eszébe?

Nekik, biztosan.

Íme néhány kép, és egy videó.

Mi a véleményetek erről?

Ősz ihlette Ági frizuráját.

Valójában nem terveztem meg előre, hogy milyen sminket, és frizurát fogok készíteni Áginak.

Mivel a kislányommal délutáni sétánkon összegyűjtöttünk pár gyönyörű szép falevelet, gondoltam, hogy ha már a hangulat is meg van az alkalomhoz, és ez már így témába vág, akkor elkészítem az ehhez megfelelő sminket, és frizurát.

Külön videó készült a smink, és a frizura készítéséről, amivel remélem másnak is ihletet, adok az őszi kreációjához.

A sminket Kryolan alapozóval kezdtem.

A szemhéját is Krayolan vizes alapú fehér festékkel kezdtem, ami megadta az alapot.

Többfajta barna, arany színárnyalattal dolgoztam, amit elsatírozgattam, utána egy bordós színárnyalatot is kevertem bele.

Végül egy kis aranyszínű Golden Rose glitter szemhéjporral fejeztem be a szemhéjon való színkeverést.

Bevallom, nagyon élveztem a színekkel való kísérletezős játékot.

Szemhéj tus ceruzával húztam ki Ági szemét, rá egy kis szemspirált tettem, és már kész is!

Frizuráját hátulról előrefelé kezdtem el fonni, amit előzőleg kétoldalt leválasztottam, és csak a középső sávot fontam be teljesen a fejtető közepéig, amit hajgumival rögzítettem.

Elöl szintén leválasztottam egy négyszög alakú részt, amit betupíroztam, és hajlakkal rögzítettem.

A videón részletesebben láthatjátok.

A bal oldali részt parkett fonással befontam, lefelé haladva.

A jobb oldali résznél, háromfelé választottam, és azokat is befontam.

A két alsó fonást fordított fonással végeztem, és a végéhez érve a szálakat meglazítottam, utána rögzítettem hajgumival a copfokat.

Ezután következett az első, feltupírozott rész, amit óvatosan, hátrafésültem a copf elé és letűztem.

Most a copf következik, amit szintén feltupíroztam, és ráfésültem a hátsó fonott részre, hullámcsattal rögzítettem.

Itt is elengedhetetlen a rögzítő hajlakk használata, a tartós hatás érdekében.

A fonott tincseket letűztem eligazgatva úgy, hogy a végeit kihagytam, amit utólag feltupíroztam, hajvasalóval kiegyenesítettem és hajkrémmel kitincseztem.

Díszítésként, gyönyörű színben pompázó, őszi faleveleket tűztem bele a hajába.

Feldobtam egy kis madárkával is a frizuráját, ami nagyon beleillett az összképbe.

Viki és Gábor esküvője

A Vikit, egyszerűen nem lehet, nem szeretni!!!

Egy bájos tünemény.

Eszméletlen milyen finom sütiket tud készíteni, és nagyon kreatív csajszi.

Azt még el kell árulnom róla, hogy annyira szépen rajzol, egy divattervező mellé simán el tudnám képzelni. 

Vikinek azt ígértem, ha lesz az esküvőjük, egy gyönyörű szép frizurát készítek majd, amit félig fogunk csak feltűzni, hogy a szép hosszú haja érvényesülhessen.

Kedves teremtés, akinek ezt a frizurát képzeltem el.

Ezen a képen tisztára Eva Longoria színésznő, a Született feleségekből nem?

A fotókat a Viki küldte át nekem, amit nagyon szépen köszönök.

Nem én készítettem.

Viszont kimondottan tetszik nekem, mert a fotós, nagyon ötletes beállításokkal készítette el a képeket.

Köszönöm nektek Viki és Gábor!